„Sport im Park“ geht in die nächste Runde

17.04.2024 / 19:25 Uhr — Info Dormago / bs

Auch 2024 bietet die Stadt Dormagen das Fitnessprogramm „Sport im Park“ an, das sich an alle richtet, die etwas für ihre Fitness tun und/oder neue Sportarten ausprobieren wollen. Von Mai bis Oktober finden nahezu täglich Sportangebote statt, die von A wie Aerobic bis Z wie Zumba reichen. Die Teilnahme an den Angeboten ist kostenfrei und erfordert keine vorherige Anmeldung. Zudem ist es möglich, jederzeit in laufende Kurse einzusteigen.

Interessierte sollten in bequemer Freizeit- oder Sportkleidung zu den Kursen erscheinen und ein Handtuch und/oder eine Sport-/Isomatte sowie ausreichend Getränke mitbringen. Darüber hinaus wird darauf hingewiesen, dass es vor Ort keine Toiletten, Umkleiden und Duschmöglichkeiten gibt. Personen, die schon lange nicht mehr sportlich aktiv gewesen sind, werden außerdem darum gebeten, sich vorher ärztlich beraten zu lassen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Hier die Termine von „Sport im Park“:

Aerobic (Juni bis September)
Montags 16.45 - 17.45 Uhr
Dienstags 16 - 17 Uhr
Treffpunkt: Sportanlage Gohr

HIIT (Juni bis September)
Dienstags 19 - 20 Uhr
Treffpunkt: Heidestadion Zons

Yoga (Juni bis August)
Dienstags und donnerstags 10 - 11 Uhr
Treffpunkt: Grünfläche Haberlandstraße

Minigolf (Juni bis August)
Mittwochs 16 - 17 Uhr
Treffpunkt: BGC Dormagen Minigolfanlage

Rückenfit (Juni bis September)
Donnerstags 17.30 - 18.30 Uhr
Treffpunkt: Heidestadion Zons

Zumba für Erwachsene (Mai bis Oktober)
Donnerstags 17 - 18.30 Uhr (2 x 45 Min.)
Treffpunkt: Grünfläche Haberlandstraße

Eltern-Kind Zumba, ab vier bis sieben Jahre (Mai bis Oktober)
Freitags 17.30 - 18.30 Uhr
Treffpunkt: Heidestadion Zons

Pilates (Juni bis September)
Sonntags 10 - 11 Uhr
Treffpunkt: Heidestadion Zons

Ganzkörper Workout (Juni bis September)
Sonntags 11 - 12 Uhr
Treffpunkt: Heidestadion Zons

Bei extremen Wetterbedingungen können Kurse kurzfristig abgesagt werden. Zudem finden an Feiertagen keine Kurse statt.

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