„Rentner-Karate“ wird gut angenommen

08.05.2015 / 10:41 Uhr — bs

Seit gut einem Monat trainieren nun auch Rentner in einer extra für sie geschaffenen Karate-Trainingseinheit in der Kampfkunstakademie SHRAI. Die Übungsstunden leitet Sensei Dino (6.DAN) aus Pulheim-Stommeln, der sich selbst bereits in Altersteilzeit befindet. Sie finden immer Donnerstag morgens um 10 Uhr statt und sind besonders breitensportlich angelegt. Viel Gymnastik und behutsame Bewegungen bringen die "Jukuren" (jap. die im Leben Erfahrenen) Schritt für Schritt weiter. Von der WHO als Gesundheitssportart anerkannt, kann Karate auch im Alter Fitness, Koordination und Beweglichkeit steigern. Inzwischen treffen sich die "Doshi" (jap. Weggefährten) auch gerne einmal in netter Runde nach dem Training zum „Kanpai“. Wer Interesse am „Rentner-Karate“ hat, ist herzlich willkommen. Der Einstieg in die Gruppe ist aufgrund der Konzepte und Strukturen uneingeschränkt und jederzeit möglich.

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