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Selbstverteidigung für Frauen: Judo-Club Nievenheim startet Kurs

07.09.2026 / 11:38 Uhr — Dormago - bs

Der Judo-Club Nievenheim bietet erneut einen achtwöchigen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen an. Trainer Frank Beyersdorf und Marc Steinfort (beide 5. Dan Judo, lizenzierte Trainer für Gewaltprävention und Selbstverteidigung) vermitteln, wie sich bedrohliche Situationen erkennen, vermeiden und im Ernstfall abwehren lassen – mit Fokus auf Selbstbewusstsein und Grenzsetzung statt falscher Sicherheitsversprechen. Anmeldeschluss ist der 18. Oktober, die Plätze sind begrenzt.

Infos:

• Veranstalter: Judo-Club Nievenheim e.V.
• Dauer: 8 Einheiten
• Termine: Montags, 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12. und 21.12.
• Zeit: jeweils 19.45 bis 21 Uhr
• Ort: Dreifach-Turnhalle an der Bertha-von-Suttner-Gesamtschule (hinterstes Hallendrittel), Marie-Schlei-Straße 6, 41542 Nievenheim
• Teilnehmerkreis: jugendliche Mädchen und Frauen
• Beitrag: 100 Euro für Nichtmitglieder / 50 Euro für Mitglieder (zahlbar per Überweisung bis 25.10.)
• Meldeschluss: 18.10.
• Anmeldung: per E-Mail; Rückfragen auch telefonisch unter 0177 91 66 043
• Hinweis: Teilnahme in Sportkleidung. Aus versicherungstechnischen Gründen wird für Nichtmitglieder mit Anmeldung automatisch eine temporäre Vereinsmitgliedschaft eingegangen, die mit Lehrgangsende erlischt – es entstehen keine zusätzlichen Kosten.

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