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Shirai Dormagen bietet neuen Kurs gegen Bewegungsarmut an

01.08.2022 / 14:45 Uhr — Medieninfo / Dormago - bs

Die „Körperschule“ ist ein neues Angebot des Karatevereins Shirai Dormagen e. V., bei dem es um die reine Mobilität und Kräftigung des Bewegungsapparates geht. Die Bewegungsintelligenz und die Philosophie asiatischer Kampfkünste sind die Grundlage, auf der unter fachlicher Anleitung eines erfahrenen Präventionstrainers die Freude an gemeinsamer Bewegung und die moderate Steigerung der Fitness erreicht werden sollen: „Seinen Körper und dessen Spektrum ganz unvoreingenommen wahrzunehmen und zu akzeptieren ist der erste Schritt, um ihn in Einklang mit dem Geist zu bringen und um Möglichkeiten und Begrenzungen weiterzuentwickeln.“

Die Teilnahme an dem Angebot ist ungeachtet des Fitnessstands Interessierten ohne irgendwelche Vorkenntnisse möglich. Für das Training ist lediglich ein bequemer Sportdress notwendig. Kursstart für die zehnwöchige Körperschule ist der 16. August. Trainiert wird immer dienstags um 18 Uhr im vereinseigenen Dojo auf der Weilerstraße 15. Die Kursgebühr beträgt 150 Euro für die gesamte Kursdauer. Anmeldung und weitere Informationen erhalten Interessierte auf Nachfrage per E-Mail.
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