Dormagen: Lokale Sportnachrichten

Tester für Aktion „Bewegt älter werden“ gesucht

13.03.2018 / 11:05 Uhr — Presseinfo Stadt / duz

Dormagen. Eine interessante Erfahrung gab es für Bürgermeister Erik Lierenfeld bei der so genannten Kickoff-Veranstaltung der neuen Aktion „Bewegt älter werden“ in der Kulturhalle. Denn dass er als junger Mensch durchaus zur Zielgruppe gehört, machte ihm Referent Martin Limbach vom Kreissportbund gleich nach der Begrüßung klar: „Wir wollen Menschen dabei helfen, auch mit 90 Jahren möglichst noch ein selbständiges Leben führen zu können. Wer mit regelmäßiger Bewegung in jungen Jahren beginnt, hat dazu die besten Voraussetzungen.“

„Bewegt älter werden“ basiert auf einem simplen Alltags-Fitness-Test des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Er besteht aus sechs einfachen Übungen, mit denen Arm- und Beinkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit überprüft werden. Der Test lässt sich mit kleineren Hilfsmitteln in jedem größeren Raum durchführen. Die Teilnehmer können dabei auch ganz normale Kleidung tragen. „Auch mit 90 Jahren sollte ein Mensch innerhalb von 30 Sekunden noch neun Mal vom Stuhl aufstehen können“, so Limbach. Bei 60-Jährigen liegt die Mindestzahl bei 15 (Frauen) beziehungsweise 17 Wiederholungen (Männer).

Die Projektpartner Stadt und Kreissportbund suchen jetzt Bürgerinnen und Bürger, die sich als Tester schulen lassen. „Das können Übungsleiter aus den Sportvereinen sein, aber auch gern andere Interessenten aus dem Bereich der Seniorenbetreuung, wenn sie ein sportliches Grundverständnis haben“, erklärte Limbach. Die Schulung findet am Samstag, 14. April, von 10 bis 17 Uhr in der Turnhalle der Theodor-Angerhausen-Schule statt. Sie wird als Übungsleiter-Fortbildung mit acht Lerneinheiten anerkannt. Im Juni sollen dann die Fitness-Tests beginnen.

Für die Aktion setzen sich auch der Sport-Verband Dormagen und der Seniorenbeirat ein. Neben dem Gesundheitsaspekt nannte der SVD-Vorsitzende Claus Radke ein weiteres Ziel: „Bewegung bedeutet auch Begegnung. Gemeinsamer Sport schützt vor Einsamkeit.“ Begleitend zu dem Projekt wird der Kreissportbund eine Übersicht zu allen Sportangeboten für ältere Menschen in Dormagen erstellen. Weitere Informationen telefonisch unter 02181-6014085.

Lokalnachrichten der letzten beiden Wochen

Online-Anmeldung für Zonser Nachtlauf ab sofort freigeschaltet

24.04.2024 / 18:07 Uhr

Die SG Zons weist darauf hin, dass ab sofort die Möglichkeit zur Online-Anmeldungen für den 48. Nachtlauf „7 Meilen von ZONS“ besteht. Der Traditionslauf zum Ende des Sommers wird in diesem Jahr am Freitag, 27. September, veranstaltet. Teilnehmen können alle trainierten Läuferinnen und Läufer ab 16 Jahren. Eine Vereinszugehörigkeit ist ...weiterlesen

rsc lädt sowohl Familien als auch Profis zur Radtourenfahrt ein

24.04.2024 / 15:50 Uhr

Einen sportlichen Einstieg in den Mai bietet der Radsport Club Nievenheim (rsc) allen Interessierten am Samstag, 4. Mai, im Rahmen einer Radtourenfahrt (RTF) an. Startpunkt für die "Hugo Eckert RTF 2024" ist die Dreifachturnhalle an der Bertha-von-Suttner-Gesamtschule (Marie-Schlei-Str. 6, Nievenheim). Dort können sich die Radfahrerinnen und ...weiterlesen

Judo-Stadtmeisterschaften: Fünf Titel für Ausrichter JC Nievenheim

23.04.2024 / 18:48 Uhr

Mit der großen Unterstützung vieler Helferinnen und Helfer richtete der Judo-Club Nievenheim am vergangenen Sonntag, 21. April, die 13. Offenen Dormagener Stadtmeisterschaft in der Dreifachturnhalle der Bertha-von-Suttner-Gesamtschule aus. Die Teilnahme von über 250 Kämpferinnen und Kämpfern bestätigte den Wert der investierten Mühe in Organisation, ...weiterlesen

Nachwuchsathletinnen überzeugten in Neuss

23.04.2024 / 13:59 Uhr

Die Nachwuchs-Leichtathletinnen des TSV Bayer Dormagen haben beim 7. Novesia Sprinttag in Neuss starke Leistungen gezeigt. Dabei ragte Isabella Katharina Libertus heraus: Die W14-Athletin gewann den Weitsprung-Wettbewerb mit einer persönlichen Bestleistung von 4,87 m und belegte im Kugelstoßen mit ebenfalls persönlicher Bestleistung von 9,69 m den ...weiterlesen

Marten Konrad hofft auf Wiedereinzug in den Bundeskader

22.04.2024 / 16:44 Uhr

Nach zwei von vier Qualifikationswettkämpfen im Kanuslalom, die am Wochenende in Augsburg stattfanden, hat vor allem Marten Konrad vom WSC Bayer Dormagen gute Voraussetzungen, sich für die U23-Nationalmannschaft zu qualifizieren. Er liegt unter den U-23-Fahrern an der Spitze. Im letzten Jahr noch bei den Junioren musste Konrad nun erstmalig in ...weiterlesen

Handball-DM: U17 weiter - U19 verpasst bessere Ausgangsposition

21.04.2024 / 18:13 Uhr

Weitere Fotos
Als Vierter der Meisterrunde 1 lieferte die A-Jugend des TSV Bayer Dormagen heute dem Ersten der Handball-Meisterrunde 2 ein wildes Handballspiel, in dem mehrfach die Führung wechselte. Das Hinspiel im Viertelfinale um die deutsche Meisterschaft gegen die Rhein-Neckar Löwen endete 29:29 (15:14). Das Rückspiel findet am kommenden Samstag, 27. April, ...weiterlesen

Sydney von Zons siegt bei Meisterschaften über die Langstrecke

21.04.2024 / 16:05 Uhr

Die Bedingungen waren gestern nicht wirklich gut: Kälte und Regen machte den Teilnehmenden der LVN-Meisterschaften über die Langstrecken in Siegburg zu schaffen. TSV-Nachwuchsläufer Sydney von Zons (M 14) zeigte sich jedoch unbeeindruckt und ließ die Konkurrenz in starken 6:47,41 Minuten über die 2000 m-Distanz hinter sich. Dies bedeutete nicht ...weiterlesen

Nachwuchsfechter sammeln Erfahrung bei WM in Riad

21.04.2024 / 12:30 Uhr

Riad / Dormagen. In Saudi-Arabiens Hauptstadt Riad nahmen jetzt etliche Fechter und Fechterinnen des TSV Bayer Dormagen an den Kadetten- und Junioren-Weltmeisterschaften teil. Die beste Platzierung gelang Felice Herbon im U20-Einzelwettbewerb: Als Zehnte war sie beste deutsche Starterin. Nach einer fehlerfreien Vorrunde gewan sie gegen Sofia Holovkina ...weiterlesen

Handball: Hochverdienter Sieg nach starker Leistung

21.04.2024 / 11:41 Uhr

Weitere Fotos
Nach einem offenen Schlagabtausch in der ersten Hälfte drehte Handball-Zweitligist TSV Bayer Dormagen in der zweiten Halbzeit auf und konnte sich bereits ab der 42. Minute auf den Jubel über den zehnten Saisonsieg vorbereiten. Da nämlich gelang Ian Hüter eins der vielen super herausgespielten Tore zum 26:19 gegen den VfL Lübeck-Schwartau. Die Wiesel ...weiterlesen

WSC sammelt Titel und holt Tickets für die Nachwuchs-DM

18.04.2024 / 7:17 Uhr

Bei den Westdeutschen Meisterschaften im Kanuslalom punktete der WSC Bayer Dormagen in Bergheim, erkämpfte viele der begehrten Titel und Medaillen und konnte sich mit einem breiten Feld für die deutschen Meisterschaften qualifizieren. Die werden für die Schüler in Hildesheim und für die übrigen Klassen wieder in Hohenlimburg ausgetragen. Mit ...weiterlesen

„Sport im Park“ geht in die nächste Runde

17.04.2024 / 19:25 Uhr

Auch 2024 bietet die Stadt Dormagen das Fitnessprogramm „Sport im Park“ an, das sich an alle richtet, die etwas für ihre Fitness tun und/oder neue Sportarten ausprobieren wollen. Von Mai bis Oktober finden nahezu täglich Sportangebote statt, die von A wie Aerobic bis Z wie Zumba reichen. Die Teilnahme an den Angeboten ist kostenfrei und erfordert ...weiterlesen

Joachim Fischer kehrt in Vorstand der SG Zons zurück

16.04.2024 / 15:47 Uhr

Geschafft, im zweiten Anlauf komplettierte die Delegiertenversammlung den Vorstand der SG Zons. Der besteht nun aus dem Vorsitzenden Thomas Müller, seinem Stellvertreter Joachim Fischer, Kassenwartin Brigitte Görner, Sozialwartin Birgit Libertus und Sozialwart Helge Tennstädt. Um die Pressearbeit kümmert sich Claudia Weber. Bei der Versammlung ...weiterlesen

Diskuswerfer Johannes Kölbach für Jugend-DM qualifiziert

15.04.2024 / 18:00 Uhr

Die Athleten des TSV Bayer Dormagen haben beim Werfertag in Essen eine beachtliche Frühform bewiesen. Elias Dickel, neuer Zehnkämpfer des TSV, beeindruckte am Sonntag im Stadion am Hallo bei den Männern in gleich doppelter Hinsicht: Sowohl im Kugelstoßen mit einer Weite von 11,60 m als auch im Diskuswurf mit 30,87 m sicherte sich der Schützling ...weiterlesen