Wir verwenden für unsere Webseite DORMAGO.de Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung
Dormago: Internetportal für Dormagen

Dormagen: Lokale Sportnachrichten

Tester für Aktion „Bewegt älter werden“ gesucht

13.03.2018 / 11:05 Uhr — Presseinfo Stadt / duz

Dormagen. Eine interessante Erfahrung gab es für Bürgermeister Erik Lierenfeld bei der so genannten Kickoff-Veranstaltung der neuen Aktion „Bewegt älter werden“ in der Kulturhalle. Denn dass er als junger Mensch durchaus zur Zielgruppe gehört, machte ihm Referent Martin Limbach vom Kreissportbund gleich nach der Begrüßung klar: „Wir wollen Menschen dabei helfen, auch mit 90 Jahren möglichst noch ein selbständiges Leben führen zu können. Wer mit regelmäßiger Bewegung in jungen Jahren beginnt, hat dazu die besten Voraussetzungen.“

„Bewegt älter werden“ basiert auf einem simplen Alltags-Fitness-Test des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Er besteht aus sechs einfachen Übungen, mit denen Arm- und Beinkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit überprüft werden. Der Test lässt sich mit kleineren Hilfsmitteln in jedem größeren Raum durchführen. Die Teilnehmer können dabei auch ganz normale Kleidung tragen. „Auch mit 90 Jahren sollte ein Mensch innerhalb von 30 Sekunden noch neun Mal vom Stuhl aufstehen können“, so Limbach. Bei 60-Jährigen liegt die Mindestzahl bei 15 (Frauen) beziehungsweise 17 Wiederholungen (Männer).

Die Projektpartner Stadt und Kreissportbund suchen jetzt Bürgerinnen und Bürger, die sich als Tester schulen lassen. „Das können Übungsleiter aus den Sportvereinen sein, aber auch gern andere Interessenten aus dem Bereich der Seniorenbetreuung, wenn sie ein sportliches Grundverständnis haben“, erklärte Limbach. Die Schulung findet am Samstag, 14. April, von 10 bis 17 Uhr in der Turnhalle der Theodor-Angerhausen-Schule statt. Sie wird als Übungsleiter-Fortbildung mit acht Lerneinheiten anerkannt. Im Juni sollen dann die Fitness-Tests beginnen.

Für die Aktion setzen sich auch der Sport-Verband Dormagen und der Seniorenbeirat ein. Neben dem Gesundheitsaspekt nannte der SVD-Vorsitzende Claus Radke ein weiteres Ziel: „Bewegung bedeutet auch Begegnung. Gemeinsamer Sport schützt vor Einsamkeit.“ Begleitend zu dem Projekt wird der Kreissportbund eine Übersicht zu allen Sportangeboten für ältere Menschen in Dormagen erstellen. Weitere Informationen telefonisch unter 02181-6014085.
Auf FB Teilen E-Mail Drucker Zurück
Lokalnachrichten der letzten beiden Wochen

Handball: Wiesel feiern Auswärtssieg gegen Nordhorn-Lingen

28.03.2024 / 22:33 Uhr

Pressefotos „Wenn wir zuhause nicht gewinnen, dann eben auswärts“, hatte TSV-Trainer Matti Flohr nach der Heimniederlage gegen Hagen vor einer Woche angekündigt. Heute Abend setzten die Wiesel die Absicht in die Tat um, gewannen ihr viertes Auswärtsspiel bei der HSG Nordhorn-Lingen mit 27:25 und holten zwei enorm wichtige Punkte im Abstiegskampf der 2. Handball-Bundesliga. Der ...weiterlesen

Zonser Trainer-Duo macht weiter - gerne in der Kreisliga A

28.03.2024 / 15:53 Uhr

Pressefotos Coach Witold Kozielski und sein Co-Trainer Martin Tischbierek setzen ihr Engagement beim FC Zons auch in der kommenden Spielzeit fort. Beide verlängerten nun ihre Verträge für ein Jahr. „Die Entscheidung ist ligaunabhängig. Wir sind aber optimistisch, dass wir auch in der nächsten Saison in der Kreisliga A spielen werden“, sagt Witold Kozielski. ...weiterlesen

Lauf-Einsteiger-Kurs: „Von 0 auf 5 km“

28.03.2024 / 7:43 Uhr

Pressefotos Straberg. Wer richtig joggen lernen will, ist im Lauf-Einsteiger-Kurs des erfahrenen Übungsleiters Günter Schiemann sicher gut aufgehoben. Am 9. April startet beim FC Straberg unter Anleitung von Schiemann der Kurs „Von 0 auf 5 km“. Treffpunkt ist jeweils dienstags um 18 Uhr am Walddorfstadion in Straberg. Die Laufbahn und der angrenzende Wald ...weiterlesen

Falscher Fünfziger? Umstrittene Strafe nach Konrads Superlauf

27.03.2024 / 13:37 Uhr

Pressefotos Starke Leistungen von WSC-Kanuten gab es am Wochenende beim ICF-Weltranglistenrennen in Huningue (Hüningen) im Dreiländereck der Schweiz, Frankreich und Deutschland. Marten Konrad beeindruckte mit einem nahezu traumhaften Kajak-Halbfinallauf, Anna Faber mit dem 6. Platz im Finale der Kajakfrauen. Faber, die ihren Schwerpunkt seit einem ...weiterlesen

Olympia: Säbelfechter Matyas Szabo fährt alleine nach Paris

27.03.2024 / 7:08 Uhr

Pressefotos Den letzten Weltcup der Saison in Budapest beendeten die deutschen Säbelfechter mit einem lachenden und einem weinenden Auge: Durch den 45:43-Sieg gegen die ungarischen Gastgeber im kleinen Finale sicherte sich das Team von Bundestrainer Vilmos Szabo zwar Bronze, doch für das große Ziel - die Olympiaqualifikation für Paris 2024 - reichte es dennoch ...weiterlesen

Rot-Weiß Düsseldorf setzt sich im packenden Saisonfinale durch

26.03.2024 / 8:37 Uhr

Pressefotos Fotos/Film Weitere Fotos
Dormagen. Das Interesse war riesig: In der Nievenheimer Dreifachhalle fand am Samstag das Abschlussturnier der 2. Bundesliga West Latein statt. Mit Spannung erwarteten die Zuschauer den Wettstreit der acht Tanzteams, an dessen Ende der ausrichtende Verein TD TSC Düsseldorf mit seinem A Team als glücklicher Sieger hervorging. Die Düsseldorfer Rot-Weißen ...weiterlesen

Boule: Gohrer Pinguine trumpfen in erster Pokalrunde auf

25.03.2024 / 11:13 Uhr

Pressefotos Gohr. Die Pinguine hatten sich als einer von fast 100 Boule-Vereinen in Nordrhein-Westfalen für die Pokal-Wettbewerbe des Boule-Petanque-Verbands NRW angemeldet. Da zwischenzeitlich zumindest schon mal eine provisorische Beleuchtung der schönen Anlage den Spielbetrieb in den Abendstunden erlaubt, konnten die Gohrer jetzt als Ausrichter der ersten ...weiterlesen

Nach Sieg gegen Füchse: A-Jugend vor „Endspiel“ in Göppingen

24.03.2024 / 18:35 Uhr

Pressefotos Die A-Jugend des TSV Bayer Dormagen fügte dem Spitzenreiter der Jugendbundesliga die zweite Niederlage in der Meisterrunde 1 zu: Heute Nachmittag gewann das Team von Martin Berger das letzte Heimspiel der Runde gegen die Füchse Berlin mit 31:27 (19:15). Der Sieg war verdient, da die Gäste aus der Bundeshauptstadt nicht einmal in Führung gehen konnten. Zwischen ...weiterlesen

Judo: Nächster Erfolg für Sara-Tamar Wolsfeld

24.03.2024 / 16:54 Uhr

Pressefotos Am gestrigen Samstag fand in Bad Blankenburg der 30. Internationale Thüringenpokal der weiblichen U 18 statt. Die amtierende deutsche Meisterin Sara-Tamar Wolsfeld konnte in ihrer Gewichtsklasse -63 kg unter den Augen von Bundestrainer Christopher Schwarzer abermals überzeugende Kämpfe zeigen und gewann den Wettbewerb. Die ersten drei Kämpfe ...weiterlesen

Handball: Flohr nimmt Niederlage gegen Hagen auf seine Kappe

23.03.2024 / 14:25 Uhr

Pressefotos Fotos/Film Weitere Fotos
Ein toller Start für den TSV Bayer Dormagen: Nach neun Minuten führte die Mannschaft von Matti Flohr am Freitagabend mit 4:1 gegen Eintracht Hagen. Doch beim Schlusspfiff der wenig souveränen Schiedsrichter leuchtete der Spielstand 28:32 auf, die Gäste wurden ihrer Favoritenrolle gerecht: „Das waren zwei wichtige Punkte, um uns dort zu etablieren ...weiterlesen

Tanzsport: In Nievenheim Entscheidung über Zweitliga-Sieg

21.03.2024 / 21:09 Uhr

Pressefotos Nievenheim. An diesem Wochenende, 23./24. März, wird der Beweis angetreten, dass in der Dreifachhalle an der Bertha-von-Suttner-Gesamtschule auch auf hohem Niveau getanzt werden kann: Der Verein TD TSC Düsseldorf Rot-Weiss richtet die Turniere der 2. Bundesliga West Latein (Samstag) sowie der Landesliga West Latein und Hobbyliga (Sonntag) in Nievenheim ...weiterlesen

Neue Sportanlage in Rheinfeld bringt Jung und Alt in Bewegung

21.03.2024 / 19:07 Uhr

Pressefotos Ab sofort haben auch Sportbegeisterte aus Rheinfeld die Möglichkeit, in ihrem Stadtteil aktiv zu werden. Am heutigen Donnerstag, 21. März, eröffneten Bürgermeister Erik Lierenfeld, Sportdezernent Dr. Torsten Spillmann zusammen mit Swen Möser und Tobias Plaz vom städtischen Sportservice die neue Sportanlage an der Walhovenerstraße. Auf dem 1.200 ...weiterlesen

Für Marten Konrad ein Sprung in unbekanntes Gewässer

18.03.2024 / 15:33 Uhr

Pressefotos Tägliches Training im Kraftraum, auf dem Rhein und auf der Erft - im Winter! Kanuslalom ist nichts für Warmduscher - dies gilt ganz besonders, wenn man in der Weltelite mitfahren will. Und dafür trainiert Marten Konrad vom WSC Bayer Dormagen hart. Er will sich im April für das Nationalteam der U23 qualifizieren. Die beste Motivation und Vorbereitung ...weiterlesen

SG Zons: Läuferinnen und Läufer starteten gemeinsam in die Saison

17.03.2024 / 17:17 Uhr

Pressefotos Mit 15 Läuferinnen und Läufern startete die SG Zons am vergangenen Freitag, 15. März, in die Laufsaison 2024. Damit stellte sie die drittgrößte Teilnehmergruppe beim 8. Nachtlauf rund um den Fühlinger See, der vom LLG 80 Nordpark Köln e. V. ausgerichtet wurde. Der 7,5 Kilometer lange Rundkurs, der mit 150 Fackeln ausgeleuchtet wurde, führte ...weiterlesen

„Ich werde dem Handball immer verbunden bleiben“

16.03.2024 / 13:18 Uhr

Pressefotos Seit über acht Jahren ist Jil Falkenstein als Marketingleiterin die Ansprechpartnerin der Partner des Handball-Zweitligisten TSV Bayer Dormagen. Nun verlässt die Kölnerin den Verein. Sie wird am kommenden Freitag, 22. März, im Heimspiel gegen Eintracht Hagen verabschiedet. Die Dormago-Redaktion stellte ihr drei Fragen. Frau Falkenstein, in der ...weiterlesen
In unserer Datenbank sind 5896 Artikel aus dem Bereich *Lokalsport* gespeichert.

Alle Artikel anzeigen

DORMAGO.de-Meldungsarchiv durchsuchen:

Suchbegriff eingeben