Richtiges Nordic-Walking erlernen
26.02.2018 / 14:26 Uhr — bs
Einen neuen Nordic-Walking-Kurs startet ab Samstag, 10. März, bei der TG Stürzelberg. Bis zum 21. April wird jeweils samstags und/oder sonntags ab 9 Uhr im Geopark im Tannenbusch unter fachkundiger Anleitung gewalkt. „Nur mit der optimalen und gesundheitsorientiert ausgeführten Technik erreichen Sie die positiven Effekte wie funktionelle Gelenkbelastung, hohe Muskelbeteiligung, dadurch gesteigerten Energieumsatz, eine erhöhte Sauerstoffzufuhr, Abbau von Stresshormonen, Stärkung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems“, so Abteilungsleiterin Kerstin Kiesewetter. Die Teilnahmekosten betragen 90 Euro, Anmeldungen können über die Telefonnummer 0172/5186708 oder per E-Mail an
juergen.braunsberger@tg-stuerzelberg.de erfolgen. Der Präventionskurs kann von der zuständigen Krankenkasse unterstützt werden. Nordic-Walkings-Stöcke können kostenlos zum Ausprobieren ausgeliehen werden.
Weitere Infos unter
www.tg-stuerzelberg.de/nordic-walking
Lokalnachrichten der letzten beiden Wochen
17.04.2024 / 19:25 Uhr
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Auch 2024 bietet die Stadt Dormagen das Fitnessprogramm „Sport im Park“ an, das sich an alle richtet, die etwas für ihre Fitness tun und/oder neue Sportarten ausprobieren wollen. Von Mai bis Oktober finden nahezu täglich Sportangebote statt, die von A wie Aerobic bis Z wie Zumba reichen. Die Teilnahme an den Angeboten ist kostenfrei und erfordert
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16.04.2024 / 15:47 Uhr
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Geschafft, im zweiten Anlauf komplettierte die Delegiertenversammlung den Vorstand der SG Zons. Der besteht nun aus dem Vorsitzenden Thomas Müller, seinem Stellvertreter Joachim Fischer, Kassenwartin Brigitte Görner, Sozialwartin Birgit Libertus und Sozialwart Helge Tennstädt. Um die Pressearbeit kümmert sich Claudia Weber.
Bei der Versammlung
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15.04.2024 / 18:00 Uhr
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Die Athleten des TSV Bayer Dormagen haben beim Werfertag in Essen eine beachtliche Frühform bewiesen.
Elias Dickel, neuer Zehnkämpfer des TSV, beeindruckte am Sonntag im Stadion am Hallo bei den Männern in gleich doppelter Hinsicht: Sowohl im Kugelstoßen mit einer Weite von 11,60 m als auch im Diskuswurf mit 30,87 m sicherte sich der Schützling
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09.04.2024 / 23:01 Uhr
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„Das war in Anbetracht der schlechten personellen Ausgangssituation eine richtig tolle Leistung“, sagte TSV Bayer-Trainer Matti Flohr nach der 27:30-Niederlage am Abend in der Friedrich-Ebert-Halle, der Spielstätte der Eulen Ludwigshafen in der 2. Handball-Bundesliga. Immerhin: Jan Schmidt, der eigentlich krankheitsbedingt nicht mitmachen konnte,
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09.04.2024 / 16:08 Uhr
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Wer das Deutsches Sportabzeichen (DSA) 2024 ablegen möchte, kann mit den Vorbereitungen beginnen: Am Samstag, 27. April, werden die DSA-Prüferinnen und Prüfer der SG Zons zwischen 9 und 13 Uhr im Heidestadion an der Wilhelm-Busch-Straße 67 die dafür notwendigen Leistungsnachweise - außer Schwimmen - abnehmen und bestätigen. Der Schwimmnachweis,
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08.04.2024 / 11:27 Uhr
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Raphael Hastenrath zeigte beim Frühjahrs-Werfertag in Krefeld-Nieukerk eine überzeugende Leistung. Der Athlet des TSV Bayer Dormagen steigerte seine persönliche Bestleistung im Diskuswerfen auf 44,38 m - dies sicherte ihm nicht nur den zweiten Platz sondern auch die Qualifikation für die deutschen Meisterschaften der Studierenden im Mai in Duisburg.
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07.04.2024 / 22:55 Uhr
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Jugend-Bundesligist TSV Bayer Dormagen gewann heute das entscheidende Spiel um Platz 4 der Meisterrunde 1 bei FA Göppingen mit 41:36. Zur Pause lagen die Jungwiesel mit 20:16 vorne. Durch den Erfolg zählt das Team von Martin Berger zu den acht besten A-Jugend-Mannschaften Deutschlands und hat sich für das Viertelfinale um die deutsche Meisterschaft
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07.04.2024 / 19:59 Uhr
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Judoka Sara-Tamar Wolsfeld bleibt auf der Erfolgsspur: In ihrer Gewichtsklasse -63 kg kämpfte sich die für den JC 71 Düsseldorf startende Zonserin heute in Teplice (Tschechien) mit mehreren Siegen ins Poolfinale. Zu den Gegnerinnen zählten die Niederländerin Yael Schipper, die Polin Magdalena Schenk, die Zweitplatzierte der Danish Open Viktorie
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06.04.2024 / 0:15 Uhr
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34 Tore reichten dem TSV Bayer Dormagen im Hinspiel zum 34:32-Erfolg beim TV Großwallstadt. Am gestrigen Freitagabend waren 34 Treffer nicht genug, die Gäste nahmen mit 35:34 Revanche für die Heimniederlage und feierten nach sieben Niederlagen in Folge mal wieder gewonnene Punkte. TVG-Trainer Michael Roth gestand ein, dass es ein glücklicher Erfolg
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