Dormagen: Lokale Schulnachrichten
Vegane Ernährung, Feldenkrais und Klopfakupunktur
26.09.2018 / 15:18 Uhr — Info Stadt / bs
Dormagen. Zurzeit erleben wir einen regelrechten Boom um die vegane Ernährung. Ernährung ohne tierische Lebensmittel, wie Fleisch, Milch, Eier und Honig wird mittlerweile von vielen Menschen praktiziert. Vieles gibt es in inzwischen veganer Form: Bücher, Zeitschriften und Food Blogs im Internet beschäftigen sich mit diesem Thema. Der VHS Vortrag „Vegane Ernährung“ beleuchtet am Montag, 8. Oktober, 19 bis 20.30 Uhr, diesen Trend und fragt ob es eine Modeerscheinung oder gesunde Alternative ist. Untermauert durch neueste wissenschaftliche Ergebnisse werden Vor- und Nachteile erklärt. Im praktischen Teil, werden pflanzliche Lebensmittel vorgestellt, die als Ersatz für Milch, Eier oder Fleisch verwendet werden können. Kleine Kostproben und Tipps zur Zubereitung runden den Vortrag ab.VHS Schnupperkurs: Feldenkrais
Am Samstag, 6. Oktober, bietet die Volkshochschule von 11 bis 14.15 Uhr einen Schnupperkurs zur Feldenkraismethode an. Die nach Ihrem Begründer Moshé Feldenkrais benannte Methode hilft Ihnen, den Körper wahrzunehmen und ein Bewusstsein für ihn zu entwickeln und dadurch, mit sich und Ihrem Körper anders und besser umzugehen. Das wirkt sich auf das Wohlbefinden, die Beweglichkeit und letztendlich auf die Haltung aus.
VHS Vortrag: Klopfakupunktur - EFT
Am Montag, 1. Oktober, 19 bis 20.30 Uhr bekommen die Teilnehmer des VHS Vortrags „Klopfakupunktur“ einen Einblick in eine Technik der Akupunktur ganz ohne Nadeln. EFT (Technik der emotionalen Freiheit) ist eine Art Akupunktur, bei der bestimmte Stellen am Körper mit den Fingerspitzen beklopft werden. Durch das leichte Klopfen auf den Meridianpunkten können emotionale Beschwerden, wie Wut, Trauer oder Angst aufgelöst werden. Auch körperliche Beschwerden, wie Kopfschmerzen oder Allergien können auf diese Weise gelindert werden.
Für alle drei Angebote ist eine Anmeldung erforderlich. Nähere Informationen erhalten Interessierte in der Volkshochschule an der Langemarkstr. 1-3, unter www.vhsdormagen.de oder unter der Telefonnummer 02133 257 238.
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