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Shirai bietet neuen Karate-Einsteigerkurs für Menschen ab 30 an
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Am 10. Januar startet der Kampfsportverein Shirai Dormagen in seinem Dojo an der Weilerstraße 15 einen neuen zehnwöchigen Karate-Einsteigerkurs, der sich speziell an Menschen ab 30 Jahren richtet. Dann geht es jeweils dienstags ab 18 Uhr unter Anleitung eines erfahrenen Präventionstrainers primär um die Mobilisierung und Kräftigung des Bewegungsapparates sowie die Freude an gemeinsamer Bewegung. Der Verein verspricht den Teilnehmenden eine moderate Steigerung der Fitness und der damit verbundenen Lebensqualität. Gleichzeitig bildet der Kurs den Grundstein für einen gesunden Einstieg in die Kampfsport Karate.
Die Teilnahme an dem Einsteigerkurs ist ungeachtet des Fitnessstands für jeden im bequemen Sportdress möglich und kann ohne Vorkenntnisse- und sogar mit Handicap besucht werden. Die Kursgebühr beträgt 15 Euro pro Einheit. Weitere Infos können per E-Mail angefordert werden.Die Anmeldung erfolgt ebenfalls per E-Mail. 
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29.11.2022 / 9:55 Uhr — Info / Dormago - bs
Die Teilnahme an dem Einsteigerkurs ist ungeachtet des Fitnessstands für jeden im bequemen Sportdress möglich und kann ohne Vorkenntnisse- und sogar mit Handicap besucht werden. Die Kursgebühr beträgt 15 Euro pro Einheit. Weitere Infos können per E-Mail angefordert werden.Die Anmeldung erfolgt ebenfalls per E-Mail.