Karate kennenlernen – unverbindlich und kostenlos
Der Verein Karate-Do Dormagen lädt für Donnerstag, 26. Februar, zu einem kostenlosen Abend der offenen Tür ein. Von 19 bis 20.30 Uhr erhalten Kinder, Jugendliche und Erwachsene einen unverbindlichen Einblick in die Sportart Karate. Veranstaltungsort ist die Turnhalle der Theodor-Angerhausen-Grundschule, Langemarkstraße 30, 41539 Dormagen.
Angesprochen sind Anfänger ebenso wie Wiedereinsteiger. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Erfahrene Trainer vermitteln grundlegende Techniken und präsentieren ausgewählte Inhalte des Trainings, darunter Kata, Selbstverteidigung und praxisnahe Anwendungen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Benötigt werden bequeme Sportkleidung und ein Getränk.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, an einem zehnwöchigen Einsteigerkurs teilzunehmen, der am 12. März startet.
Info:
Karate versteht sich nicht nur als traditionelle Form der Selbstverteidigung, sondern auch als anerkannter Gesundheitssport. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Reaktions- und Koordinationsfähigkeit. Das Training erfolgt individuell angepasst an Alter und Leistungsstand. Im Vordergrund stehen der systematische Aufbau körperlicher und geistiger Fitness sowie die Förderung von Gleichgewichtssinn und Konzentration.
Weitere Informationen unter: www.karate-do-dormagen.de