© Suling & Zenk GbR / Erstellt am 13.03.2025 - 06:47 Uhr
07.03.2025 / 11:42 Uhr — Dormago - bs
Karate ist nicht nur eine traditionelle Kampfkunst, sondern auch ein anerkannter Gesundheitssport, der Fitness, Reflexe und koordinative Fähigkeiten stärkt, den jeder erlernen kann. Bei den Trainingsangeboten des Vereins Karate-Do Dormagen steht die individuelle körperliche Entwicklung im Mittelpunkt. Trainiert wird stets auf dem persönlichen Leistungsniveau – unabhängig von Alter oder Fitness. Hier geht es auch nicht ums Ziegelstein-Zertrümmern, sondern um die Förderung von körperlicher und geistiger Fitness. Durch gezielte Techniken werden die Koordination der Gehirnhälften, der Gleichgewichtssinn und die Kondition verbessert – spielerisch und mit viel Spaß an der Bewegung.
Jetzt ausprobieren: Schnupperkurs vom 20. März bis 26. Juni
In 10 Trainingseinheiten werden Teilnehmenden behutsam an die grundlegenden Block-, Faust- und Tritttechniken herangeführt. Der Kurs bietet eine ideale Möglichkeit, Karate unverbindlich kennenzulernen – ohne langfristige Verpflichtung.
Fotoquelle: Karate-Do Dormagen
![]() Karate ist nicht nur nur Kampfkunst, sondern auch ein anerkannter Gesundheitssport |