TSV startet neue Angebote für alle Yoga-Interessierten
25.11.2024 / 16:03 Uhr — Info TSV / Dormago - bs
Seit dem 20. November können Teilnehmer jeden Mittwoch von 9 bis 9:45 Uhr in der Fitnesshalle und jeden Donnerstag von 17 bis 17:45 Uhr im Kursraum 1 der TSV-Sportanlage (Höhenberg 40) in die Welt des Yoga eintauchen.
Der Kurs bietet eine Mischung aus sanften Dehnübungen, Kräftigung, Atemtechniken und Entspannung, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine Auszeit vom hektischen Alltag zu schaffen. Ob morgens als energiegeladener Start in den Tag oder abends zur Entspannung – die Einheiten versprechen eine wohltuende Erfahrung, die sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit fördert.
Das Angebot ist ohne Anmeldung zugänglich. Weitere Informationen gibt es auf der TSV-Website oder per E-Mail.
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