Shirai Dormagen mit neuem Angebot
10.10.2018 / 16:38 Uhr — Info Shirai / bs
Am 8. November startet der Kampfsportverein Shirai Dormagen mit einem neuen Angebot: Für die sportlich Aktiven heißt es dann nicht Karate sondern Kara-Chi. Hinter dem Begriff verbirgt sich eine Kombination aus Karate-Kata mit den festgelegte Bewegungsformen und Tai-Chi, dem so genannten Schattenboxen. Dabei wird gänzlich auf Partnerkontakt verzichtet. Die Teilnehmenden studieren gesundheitsorientiert und auf Basis der richtigen Atmung und Haltung festgelegte Bewegungsmuster ein, die die Beweglichkeit, Koordination und Fitness bis ins hohe Alter steigern.
Trainerin für das Kara-Chi ist Ruth Haustein, die über den 3. Dan Karate und die B-Trainerlizens des DOSB verfügt. Der Kurs findet jeweils donnerstags ab 19.30 Uhr statt. Weitergehende Informationen können über die E-Mail-Adresse info@shirai.de angefordert werden.
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