Pilates: TSV lädt zum Schnuppertraining ein
15.04.2018 / 19:41 Uhr — TSV / bs
Beim Pilates-Angebot für Frauen des TSV Bayer Dormagen sind wieder Plätze frei. Das Training findet donnerstags von 9 bis 10 Uhr in der Gymnastikhalle des TSV Bayer Dormagen (Höhenberg 40) statt.
Wolfhard Nickel-Hamel, Breitensportwart des TSV, erklärt das Training: „Pilates ist ein systematisches, effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Es dient der Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es ist daher für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.“
Eine Voranmeldung für eine Teilnahme ist nicht notwendig, Nichtmitglieder dürfen zu Beginn kostenlos schnuppern. Weitere Informationen erteilt die TSV-Geschäftsstelle unter info@tsv-bayer-dormagen.de oder 02133/516799.
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