„doppelt gesund“ durch die Schwangerschaft
11.01.2018 / 11:16 Uhr — Rhein-Kreis Neuss / bs
Dormagen. Ab April startet ein neuer Kurs des Präventionsprojektes „doppelt gesund“ für schwangere Frauen. Der Rhein-Kreis Neuss bietet diese kostenlosen Workshops seit 2011 in Kooperation mit mehreren Krankenkassen an.
Der Kurs startet am Mittwoch, 8. April, in der Caritas Kindertagesstätte im "Haus der Familie" (Unter den Hecken 44). In zehn Kurseinheiten erfahren die Teilnehmerinnen jeweils mittwochs von 16 bis 18 Uhr Wissenswertes zu den Themen gesunde Ernährung, Bewegung sowie Erziehung und Gesundheitsfragen im ersten Lebensjahr des Kindes. Gymnastik, Nordic Walking und gemeinsames Kochen stehen ebenso auf dem Programm wie die Vermittlung von Elternkompetenzen und Tipps zum Stillen. Ziel ist, künftige Mütter und Väter zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren.
An dem Kurs können werdende Mütter ab der dreizehnten Schwangerschaftswoche teilnehmen. Einzige Voraussetzung für die kostenlose Kursteilnahme ist die frauenärztliche Bescheinigung der Schwangeren.
Interessierte können sich ab sofort anmelden. Weitere Informationen gibt es im Internet oder unter der Telefonnummer 02131 928-5369.
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Für den kostenlosen Kurs „doppelt gesund“ gibt es noch freie Plätze |