Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
14.09.2017 / 11:44 Uhr — bs
Nievenheim. Wer noch Zeit und Lust hat kann sich kurzfristig anmelden: Die Judoabteilung des VdS Nievenheim bietet ab Montag, 18. September, einen Lehrgang für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für weibliche Jugendliche und Frauen an, es gibt noch wenige Restplätze. Ziel des Lehrgangs ist die Stärkung des Selbstbewusstseins, das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen sowie das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken. „Das alles natürlich auch in dem Bewusstsein, dass es keine hundertprozentige Sicherheit geben kann“, machen die beiden Referenten Frank Beyersdorf und Marc Steinfort klar. Beide Coaches verfügen über den 3. Dan im Judo und sind jeweils lizenzierte Trainer B im Bereich Gewaltprävention sowie Selbstverteidigung.
Der Lehrgang beinhaltet acht Einheiten, die jeweils montags in der Zeit von 19.45 bis 21 Uhr in der Turnhalle an der Bertha-von-Suttner-Gesamtschule an der Marie-Schlei-Straße 6 durchgeführt werden. Die Kosten betragen für VdS-Mitglieder 35 Euro, für Nichtmitglieder 70 Euro. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Teilnehmerinnen begrenzt.
Weitere Informationen erhalten Interessierte unter der Telefonnummer 0160-94857783 oder per Mail an lehrgang@judo-nievenheim.de.
Download Lehrgangsausschreibung
| |